Kindercoaching is een laagdrempelige vorm van begeleiding voor kinderen en jongeren in de leeftijd van 4 tot 18 jaar. Deze vorm van coaching is vaak kortdurend. Elk kind of jongere heeft alle wijsheid al in zich om zich op een speelse en ongedwongen manier te laten coachen en samen met mij een verandering in gang te kunnen zetten.
Soms heeft het kind of jongere net even dat stukje extra aandacht nodig om zich gehoord en begrepen te voelen zodat het vaak al na enkele sessies weer op weg kan.
Het doel van coaching is het kind of jongere handvaten te geven om ze weer in hun eigen kracht te zetten en dat ze weer geloven in zichzelf.
Samen met het kind of jongere zoek ik een oplossingsgerichte weg en stimuleer ik hun eigen weg weer te gaan volgen.
Op deze manier wordt het zelfvertrouwen van het kind of jongere weer vergroot.
Mijn expertise is gericht op een breed scala aan ervaring vanuit werk, studie en als ervaringsdeskundige.
Als kindercoach kan ik helpen bij:
• Angsten, faalangst
• Concentratie problemen, vol hoofd hebben
• Gedragsproblemen, thuis en op school
• Sociale vaardigheden
• Pestproblemen
• Negatief zelfbeeld, onzekerheid
• Teruggetrokken gedrag, verlegenheid
• Emoties, boosheid, frustraties
• Verwerken van verdriet
Vanaf september geef ik samen met First Step Kinderfysiotherapie Faalangststraining.
Faalangst, Wat is het en hoe kom je ervan af?
We spreken van faalangst als het gaat om die angst die hoort bij een prestatie of het volbrengen van een taak. Kenmerken hiervan kunnen zijn:
– Bang om te spreken in het openbaar
– Black out
– Hyperventilatie
– Frustratie, woede en huilen (uit zich vaak thuis)
– Buikpijn, diarree, hoofdpijn en misselijk
– Slecht slapen
Voor deze kinderen hebben wij een training opgezet om ze te helpen leren omgaan met hun faalangst en gevoelens. Door middel van opdrachten, spel, braingym en ontspanningoefeningen maken we kinderen bewust van hun eigen kracht en weerbaarheid.
De training zal bestaan uit 6 bijeenkomsten van 90 minuten. De eerste keer is een ouder en kind bijeenkomst om het verloop van de training te bespreken. Hierbij maakt de groep ook kennis met elkaar in een veilige setting.
Neem voor meer informatie contact met me op.
Voor kinderen die al wat ouder zijn kan ik handvaten geven bij:
• Plannen van huiswerk
• Leer strategieën aanleren
• Beelddenkers